C689次列车从姚渡站到兰州站总共有6站，19:40发车，23:47到达，全程耗时约4小时07分钟。
C689次列车时刻表经过的站点有姚渡站、陇南站、哈达铺站、岷县站、漳县站、兰州站，如果您需要购买C689次列车该车次车票，您可以访问12306或到指定票务窗口直接订票。
C689次列车途经站点及时刻表
始发站：姚渡，发车时间：19:40，终点站：兰州，到达时间：23:47，总耗时：4小时07分钟。。
| 站名 | 进站时间 | 发车时间 | 停留时间 |
|---|---|---|---|
| 姚渡 | ---- | 19:40 | ---- |
| 陇南 | 20:19 | 20:27 | 8 分钟 |
| 哈达铺 | 21:29 | 21:46 | 17 分钟 |
| 岷县 | 22:01 | 22:04 | 3 分钟 |
| 漳县 | 22:24 | 22:26 | 2 分钟 |
| 兰州 | 23:47 | 23:47 | ---- |