D7970次动车从七台河西站到哈尔滨西站总共有8站，16:15发车，19:20到达，全程耗时约3小时05分钟。
注意：该班次最近7天没有运行数据，可能停运或取消，请以12306信息公布为准。
D7970次动车时刻表经过的站点有七台河西站、鸡西西站、林口南站、牡丹江站、亚布力西站、尚志南站、哈尔滨站、哈尔滨西站，如果您需要购买D7970次动车该车次车票，您可以访问12306或到指定票务窗口直接订票。
D7970次动车途经站点及时刻表
始发站：七台河西，发车时间：16:15，终点站：哈尔滨西，到达时间：19:20，总耗时：3小时05分钟。。
| 站名 | 进站时间 | 发车时间 | 停留时间 |
|---|---|---|---|
| 七台河西 | ---- | 16:15 | ---- |
| 鸡西西 | 16:33 | 16:35 | 2 分钟 |
| 林口南 | 16:51 | 16:53 | 2 分钟 |
| 牡丹江 | 17:24 | 17:28 | 4 分钟 |
| 亚布力西 | 17:58 | 18:00 | 2 分钟 |
| 尚志南 | 18:20 | 18:22 | 2 分钟 |
| 哈尔滨 | 19:08 | 19:10 | 2 分钟 |
| 哈尔滨西 | 19:20 | 19:20 | ---- |