Z223次列车从重庆西站到拉萨站总共有8站，22:05发车，第三天 07:42到达，全程耗时约33小时37分钟。
注意：该班次最近7天没有运行数据，可能停运或取消，请以12306信息公布为准。
Z223次列车时刻表经过的站点有重庆西站、南充北站、广元站、兰州站、西宁站、德令哈站、格尔木站、拉萨站，如果您需要购买Z223次列车该车次车票，您可以访问12306或到指定票务窗口直接订票。
Z223次列车途经站点及时刻表
始发站：重庆西，发车时间：22:05，终点站：拉萨，到达时间：第三天 07:42，总耗时：33小时37分钟。。
| 站名 | 进站时间 | 发车时间 | 停留时间 |
|---|---|---|---|
| 重庆西 | 22:05 | 22:05 | ---- |
| 南充北 | 次日 00:10 | 次日 00:21 | 11 分钟 |
| 广元 | 次日 02:23 | 次日 02:38 | 15 分钟 |
| 兰州 | 次日 08:20 | 次日 08:40 | 20 分钟 |
| 西宁 | 次日 11:21 | 次日 11:41 | 20 分钟 |
| 德令哈 | 次日 15:32 | 次日 15:36 | 4 分钟 |
| 格尔木 | 次日 17:51 | 次日 18:16 | 25 分钟 |
| 拉萨 | 第三天 07:42 | 第三天 07:42 | ---- |