酸奶坚果的做法酸奶坚果怎么做

1713 2025-11-20

1、莓果洗干净，猕猴桃苹果切小块，百香果一切二半。

2、酸奶水果坚果准备就绪。

3、先把坚果洒在酸奶上。

4、再把水果摆在周围。

小贴士：希腊酸奶含有高蛋白低脂肪，水果有大量的维生素，坚果有丰富的蛋白质、植物脂肪和微量元素。坚果酸奶作为减脂的晚餐代餐营养齐全。

坚果