3岁宝宝一周早餐食谱要注意

3546 2025-11-21

1、星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条。

2、星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥。

3、星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋。

4、星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥。

5、星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳。

6、星期六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝。

7、星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥。

要注意