蒜香青菜热量,蛋白质,脂肪,分别是多少热量计算

2668 2025-11-26

1、青菜100g25卡蛋白质100g147卡脂肪1g7700卡

2、豆芽菜1杯，125g35千卡。

3、南瓜100g74 卡。

4、莲藕100g74 卡。

5、猪肉(软五花)85克349卡。

6、生菜100g40千卡。

热量