跑步胸部会变小吗这需要分情况啦

4305 2025-11-26

1、如果跑步运动量大的话,胸部脂肪偏多,胸会变小的。如果胸部大多数是肌肉的话则并无影响。

2、因为跑步属于有氧运动,大运动量的有氧运动会很自然的减脂。

3、不进行大运动量的有氧运动是不用担心胸会小的。

胸部